18.07.2020Cumartesi.
Bursa, Nilüfer.
Planladıklarımızı yerine getirmek için adım atmak neden bu kadar zor?
Hayatımızın belirli
dönemlerinde zamanın yanımızdan öylece geçip gittiği hissine kapılırız. Okul,
iş vb. dönemlerinin verdiği yoğun zamanlardan sıyrılıp tempodan uzaklaşınca
(yaz tatili vs.) dinlenmek isteriz ancak bu dinlenme süresi uzadıkça yapılan
planlar, kurulan hayaller beynimizde dönüp duran bir düşünceden ileriye
gidemez. Kafamızdaki hayalleri yerine getirmek için şu ya da bu nedenden dolayı
bir türlü harekete geçemeyiz. Bu durum bizi rahatsız etse de o adımı atmak
düşünmekten çok daha zor ve çaba gerektiren bir süreç ve biz bunun pekala
farkındayız.
'Yaz tatili gelsin müzik aleti çalmayı öğreneceğim.' 'Tek
başıma yaşıyor olsaydım hayatım daha düzenli olurdu?' 'Benim de o kadar imkanım
olsaydı ben de yapardım.' İşte tüm bu
cümleler sizin kendinize bilinçsiz olarak ördüğünüz duvarlardan başkası değil.
İnsanın, sahip olduğu konfor alanından çıkması bazen zorlayıcı olabiliyor. İşte
bu noktada beyin bilinçsiz olarak hayallerini gerçekleştirmemen için önüne
çıkabilecek her türlü imkansızlıkları ve bahaneleri sıralayacaktır. Herkes öyle
ya da böyle bir şeyleri üretiyor. Üretmek ve gelişmek için ilk adımı atıyor.
Tek fark ise o küçücük adım. Aslında yapmak istediklerimiz tam karşımızda.
hayallerimize ve planladıklarımıza ulaşmak için bize engel olan da tam olarak
kendimiz.
İlk adımlar ansızın da olabilir, büyük bir özveri ya da çaba
gerektiren bir süreç de olabilir.
Ansızın gelişen ilk
adım, kişinin hiçbir engeli ya da bahaneleri düşünmeden harekete geçtiği andır.
Müzik aleti çalmak için yaz tatilini beklemeden karşına ilk çıkan dükkandan
istediğin müzik aletini almak gibi. Bu durum genelde kişinin kendiyle bağının
kuvvetli olduğu, adım için gereken enerjinin var olduğuna inandığı, stres gibi
zararlı duygu durumlarından uzak bir anda gerçekleşir. Büyük bir özveri ya da
çaba gereken hedeflerde ise genelde ilk adımı atmayı engelleyen de tam olarak
bu gereken çabadır. Sürecin zorlayıcı olması, kişinin kendini yetersiz
hissetmesi de o adımı atmayı zorlaştıran diğer nedenlerdendir. Hayatını düzene
sokmak için her şeyin yolunda olmasını beklemek kolay bir seçenektir. Ancak
hayatınızdaki küçük ya da büyük olan aksaklıkları kabullenerek kendiniz için
harekete geçmek zor olan seçenektir.
Bugün biz o ilk adımı attık.
Hayallerimize giden
yolda bugün ilk adımı, uzun zamandır düşündüğümüz ve yapmak istediğimiz
şeylerden biri olan blog sayfası açmakla attık. Başlamak bizim için de zordu.
Birbirimize söylemesek de kendi içimizde bilinçli ya da bilinçsiz engellerle
karşılaştık. Tam olarak hayalimiz olmasa da o yolda ilerlememiz için gereken
ilk adımı attık. Hakkımızda yazısında da bahsettiğimiz gibi bu yolda attığımız adımları ve yerine getirdiğimiz istekleri burada
sizinle paylaşmak istiyoruz. Harekete geçmenizi destekleyecek; bizi ve sizleri
motive edecek küçük, özel olan hikayelerimizi paylaşmak istiyoruz. Yapmak
istediğiniz ama sürekli bahaneler üreterek ertelediklerinizi bizimle
paylaşırsanız çok seviniriz.
İnstagram Hesabımız: @freesiapsikoloji
